水のゆらぎを使って身心のコリをケアする【みずぽっと体操】

身心のこりをケアするみずぽっと体操

運動なんてしたことないから不安・・・
からだが硬いから・・・
体操なんてもっと疲れそうで・・・

そう思っている方、
みずぽっと体操（R)は
「かるーく３分だけ」水の揺らぎを利用して、
身体の凝りをほぐしたり、
使っていなかった筋肉を使い始めるきっかけ作りをする体操です。

動き回ったり、激しい動きはしませんし、
これだけでいいの？
というくらい少しのお水しか使わないので重さもほとんど感じません。

肩こり・腰痛・身心のバランスを改善・予防など・・・
生活や仕事に取り入れて
毎日を快適に過ごしたいという方におすすめします。

まずは、みずぽっと体操教室の風景をご覧ください！
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□交通事故の首のケアを体感された方の声

□斎藤様の声

私もこの仕事柄、多くの人の身体を触らせてもらって
おります。すると人の身体の不思議な反応を
見ることも多々あるのです。

この肩こり教室での方法は私が今まで勉強してきた
ものの中でも

かなり簡単で、かなり有効な方法

だと感じてます。それこそ初めは
「こんなことで変わるのか？」という疑問だらけ
でしたが、実践してみると分かります。

本当に楽になります。
そしてこれもある意味、人の身体の不思議な反応です。

実際に当院でも、来院された多くのクライアントさんに
お教えしておりますし、その結果、
反応も非常に良好です。

なので
私はこの肩こり教室を自信を持ってお薦めします。