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水のゆらぎで、心身の不調を自分で解消するみずぽっと体操

みずぽっと体操とは、水のゆらぎを利用して、肩こり、腰痛、首の痛み、
頭痛などの身体の不調をたった3分で解消し、疲れにくい(ゆるむ)身体を
手に入れる
体操です。

体操は、みずぽっと(水の入った容器)を使って、
自分で体操したり、痛いところをコロコロしたり、トントン叩いたり・・・
と、とても簡単です。

無理して身体を傷めることもなく、お年寄りはもちろん、
お子様でも実践することができます。

実際にみずぽっと体操を体感してみてください

ここで、みずぽっと体操の基本ケア(肩こりケア・首のコリケア)を
動画でご紹介いたします。
もし、肩、首のコリ、痛みがありましたら、一緒に行ってみてください。


・肩こりケア


・首のコリケア

みずぽっと体操を実際に体感された方の感想をご覧下さい。

みずぽっと体操を体感された方の声

みずぽっと体操には、次のような大きな3つの特徴があります。

みずぽっと体操の3つの特徴

みずぽっと体操には、次のような大きな3つの特徴があります。

【特徴1】スグに効果を実感することができる
通常の体操では、効果を実感するのに、時間がかかったり、継続しないと実感できないものが多いのですが、みずぽっと体操は、痛みやコリに対応している体操をすることで、数分で痛みやコリを解消することができます。

【特徴2】自分で簡単に行うことができるから、毎日継続できる
体操は、体に負担がかからないので、お年寄りの方でも安心して行うことが
できます。また、体操は、子供でもスグに覚えることができるほど簡単ですので、
気軽に毎日行うことができます

【特徴3】いつでも、どこでも実践できる
数秒~3分ほどで行える体操ですので、水の入った容器さえあれば、
家事の合間に、通勤途中に、外出時に、仕事中に・・・
と、いつでもどこでも実践することができます。

みずぽっと体操は、これまでに30000人以上の方が体感され、
95%以上の方が、その効果をスグに実感されています。

残り「効果を実感できなかった」という方は、体操のやり方が間違っていたり、
必死に痛みを取ろうと、呼吸を止めて、頑張って体操している方が多いです。
※呼吸をとめず、気軽に、楽しく体操すると効果を実感しやすいのが
これまでの統計でわかっております。

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